Cookies managing
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
Песни Лободы о тебе?
Или под грустный dance «оттанцуешь» всю свою боль?
Или под грустный dance «оттанцуешь» всю свою боль?
Тест. Послушай эту песню и скажи: тебе сейчас есть о ком ее петь?
На самом деле ничего красивого в этих словах нет.
Лирическая героиня страдает от отсутствия к себе уважения.
Лирическая героиня страдает от отсутствия к себе уважения.
самоуважение
Как построить отношения, не предавая себя
Хорошо, что
у тебя есть деньги, карьера, цели
у тебя есть деньги, карьера, цели
или их тоже нет?
Жаль, что нет счастья
Большинство людей
БЕЗ самоуважения
не знают, что у них его нет
БЕЗ самоуважения
не знают, что у них его нет
Так что давай проверим.
Что значит уважать себя?
Что значит уважать себя?
→ Любить себя, знать, что тебе подходит, а что — нет.
→ Уметь правильно питаться, о себе с заботой, а не что попало
→ Отличать плохие отношения от хороших, где тебя любят
→ Не вступать в отношения без любви
→ Замечать свои чувства и что тебе неприятно
→ Знать, что с тобой можно, а что — нельзя.
→ Уметь правильно питаться, о себе с заботой, а не что попало
→ Отличать плохие отношения от хороших, где тебя любят
→ Не вступать в отношения без любви
→ Замечать свои чувства и что тебе неприятно
→ Знать, что с тобой можно, а что — нельзя.
«Ха, ну конечно, в этом мире так просто не выживешь!»
Это была твоя мысль?
Слишком сложно и вообще нереально?
Это была твоя мысль?
Слишком сложно и вообще нереально?
Девушки без самоуважения не умеют на равных: либо сверху, либо снизу.
«Я веду себя так, что мужчины меня боятся. Просто они слабаки, а мне нет равных»
«Все нормальные заняты»
«Я не могу ему отказать, вдруг он меня бросит?»
«Попадаются» токсичные мужчины, абьюзеры, нарциссы.
Даже со мной, с психологом, они «конфликтуют»
Хорошо,
что у тебя есть внешность, уход за собой
что у тебя есть внешность, уход за собой
или их тоже нет?
Жаль, что нет любви и теплых отношений ни с кем
«Я просто сильнее и задавливаю своей силой»
«Я просто умнее других, они не способны со мной конкурировать»
Умная,
но почему такая несчастная?
но почему такая несчастная?
Как бы правильно поступила Женщина?
На курсе мы заполним табличку:
Что со мной можно
Что мне можно
Что со мной нельзя
Что мне нельзя
Да,
все хорошо
все хорошо
А внутри пустота, и новый бокальчик
в центре города, и голодный взгляд
в сторону очередного зашедшего,
и на лице написано «Я хочу любви»
в центре города, и голодный взгляд
в сторону очередного зашедшего,
и на лице написано «Я хочу любви»
Я 15 лет работаю с женщинами, я знаю, что тебе непросто себя признать.
Я знаю, что у тебя «все не так уж плохо», а «у подруг все намного хуже».
Я знаю, что ты «стараешься» и не знаешь, «что ему еще надо!».
И я знаю,
что надо
ТЕБЕ.
Даже если ты сама пока еще не до конца знаешь.
Я знаю, что у тебя «все не так уж плохо», а «у подруг все намного хуже».
Я знаю, что ты «стараешься» и не знаешь, «что ему еще надо!».
И я знаю,
что надо
ТЕБЕ.
Даже если ты сама пока еще не до конца знаешь.
«Мужик — это не главное в жизни»
И сбегаешь в работу,
берешь больше дел,
чтобы хоть как-то компенсировать дыру
в душе.
Ведь ты хотя бы успешная.
Но!
берешь больше дел,
чтобы хоть как-то компенсировать дыру
в душе.
Ведь ты хотя бы успешная.
Но!
Синдром самозванца не дает покоя.
Вроде «столько работаешь, столько делаешь,
но заслуженно ли ты получила повышение? Точно ли ты достойна этого места? Клиенты не знают, что ты на самом деле не такая смелая».
Вроде «столько работаешь, столько делаешь,
но заслуженно ли ты получила повышение? Точно ли ты достойна этого места? Клиенты не знают, что ты на самом деле не такая смелая».
«Я не хочу просыпаться»
«Я ненавижу утро»
«Я не знаю, как жить по субботам»
«Я просто опять наелась»
«Вчера выпили три бутылки вина»
«Ну и я опять ему позвонила»
«А потом я поехала к нему»
«Я не чувствую удовольствия, я не помню, что я вчера поела»
«Я притягиваю агрессивных, опасных или плохих мужчин».
«Мы пошли в караоке, в моем секси платье, и ко мне пристал какой-то дурак»
«Мне всегда попадаются слабаки!»
«Мир несправедлив.
Я одна в этом мире.
Почему я должна все тащить сама?»
Я одна в этом мире.
Почему я должна все тащить сама?»
Давай это изменим?
После курса вам станет ясна причина вашей тоски и неудач
→ Вы поймете, почему современные песни лишены уважения
→ И в чем признаки токсичных и зависимых отношений
→ Тревога снизится
→ Чувство вины пройдет
→ Вы иначе посмотрите на себя и свои отношения
→ Вы сможете хоть немного стать довольной собой
→ Вы начнете любоваться собой в зеркале
→ Напряжение в общении снизится
→ В общении с мужчинами вы сможете стать увереннее
→ И в чем признаки токсичных и зависимых отношений
→ Тревога снизится
→ Чувство вины пройдет
→ Вы иначе посмотрите на себя и свои отношения
→ Вы сможете хоть немного стать довольной собой
→ Вы начнете любоваться собой в зеркале
→ Напряжение в общении снизится
→ В общении с мужчинами вы сможете стать увереннее
Легкая, довольная, спокойная — это тоже ты
Я знаю, ты скучаешь по себе радостной, наполненной и счастливой. Ты умеешь такой быть.
Я знаю, звучит жутко.
Как будто себя не уважают только девушки легкого поведения.
Как будто себя не уважают только девушки легкого поведения.
Но по факту, уважение к себе — это внутренняя красота.
Все вопросы тоски, уныния и отчаянья отпадут сами собой,
как только ты начнешь действительно уважать себя.
→ Жить своей жизнью, а не от звонка до звонка.
→ Выбирать свои увлечения, а не плестись за ним, если он любит бары.
→ Иметь свои планы, а не торчать при параде дома, пока он куда-то опять пропал.
→ Спать после теплой ванны, а не срываться в 4 ночи, раз он написал смс.
Все вопросы тоски, уныния и отчаянья отпадут сами собой,
как только ты начнешь действительно уважать себя.
→ Жить своей жизнью, а не от звонка до звонка.
→ Выбирать свои увлечения, а не плестись за ним, если он любит бары.
→ Иметь свои планы, а не торчать при параде дома, пока он куда-то опять пропал.
→ Спать после теплой ванны, а не срываться в 4 ночи, раз он написал смс.
| Полюбить себя |
Кем ты хочешь быть:
злой, несчастной мегерой или счастливой, любимой женщиной?
злой, несчастной мегерой или счастливой, любимой женщиной?
Да, ты можешь «не хотеть детей, и свадьба тоже тебе не нужна».
И нерегулярный секс тоже тебя не волнует.
А на фоне своего слабака ты намного лучше или рядом с плохим парнем ты намного сильнее.
И конечно, ты много работаешь над собой, чтобы ему соответствовать…
Но ты предаешь себя.
Пока ты себя уважаешь, ты ничего не стоишь.
Ты сама себя обесцениваешь и горишь.
И нерегулярный секс тоже тебя не волнует.
А на фоне своего слабака ты намного лучше или рядом с плохим парнем ты намного сильнее.
И конечно, ты много работаешь над собой, чтобы ему соответствовать…
Но ты предаешь себя.
Пока ты себя уважаешь, ты ничего не стоишь.
Ты сама себя обесцениваешь и горишь.
Начало курса 10 ноября
→ Прямые эфиры
→ Общий чат
→ Общий чат
Теория из когнитивно-поведенческой психологии простым языком на примере песен
Упражнения для проработку отношений: с собой, с родителями, с Ним, миром.
EMDR-практики для изменения негативных сценариев и замены угнетающих мыслей на самоуважение
7300₽
You can choose a convenient time and use a trial lesson to get to know our online school better
| Я не могу помочь всем, поэтому моя группа ограничена — в этот поток я беру только 20 человек.
Это 20 девушек с разными ситуациями, готовых работать над собой, слушать меня и двигаться в сторону к себе. |
Ты достойна любви, заботы, мужского тепла и нежности.
Ты достойна подарков, внимания и его времени.
Ты достойна подарков, внимания и его времени.
Ты видишь себя настоящую, открытую, чистую, надежную.
Ты изменишь отношение к себе.
Навсегда.
Ты изменишь отношение к себе.
Навсегда.