Это цикл индивидуальных консультаций. Консультации проводятся онлайн, раз в неделю в фиксированный день и время. Вы приходите на сессию с запросом: текущим — то, что волнует на этой неделе, или с наболевшим — то, что годами уже покоя не дает.

Мы разбираем тему, и постепенно вы замечаете, что расслабляя одну ситуацию, вы получаете результаты и в других сферах жизни. Как это возможно? Просто потому, что вы больше не копите напряжение, и силы высвобождаются. Также вы научаетесь новым стратегиям поведения, перепроживаете травматичный опыт, размещаете чувства, которые долгое время были спрятаны или заблокированы.

— Психологи работают в разных подходах. Я работаю в интегративном подходе, сочетая различные техники и модальности. И много учусь.
Это дает вам быстрый, ясный и измеримый результат на каждой сессии.

— Я годами собираю самые ценные и полезные техники, постоянно обновляю и расширяю арсенал инструментов, хожу на супервизию
и в личную терапию. Я меняюсь сама, а значит, моя работа тоже существенно меняется. Я в вас верю. Быстрые изменения происходят после 3 месяцев, если у вас нет психического расстройства
или не пограничная структура личности.

— Я работаю в мультимодальном подходе, используя разные методы: гештальт, расстановки, коучинг, НЛП, гипноз, юнгианский подход, работа с травмой, EMDR. Но я не психотерапевт —
я консультирую.

— Новый формат равноценен консультациям с психологом. На время нашей работы вы гарантируете, что не находитесь в личной терапии и не ходите к другому психологу — это мешает и нашей работе и вашей работе с другим специалистом.

— Вы точно поймете свои главные Темы жизни — что мешает вам двигаться к вашим целям, какие стратегии вы выбираете, чтобы прятаться от жизни: избегание, сбегание, жалость к себе, высокомерие, страх близости и т.д. Эти темы мы отрабатываем настолько, чтобы при возникновении новых запросов вы самостоятельно понимали, что вам делать. Результатом должно стать понимание себя и своих процессов и способность самостоятельно справляться с новыми целями и сложностями.

Обычно при решении главной проблемы жизнь быстро налаживается, сферы жизни улучшаются: деньги, отношения, имидж, реализация переходят на новый уровень. С нового уровня вы, конечно, можете прийти снова, но у вас будут уже совсем другие желания.

Мои клиенты остаются со мной годами и проходят программы из года в год, потому что они видят свой прогресс и хотят больше. А я всегда меняю свои программы, они тоже развиваются.