Вы думаете, что зависть — это когда вы сравниваете себя с другими и грустите, что у вас нет того, что есть у них.
Это самая верхушка бытовой зависти.
Истинная зависть бессознательная — и она как кукловод руководит всеми другими вашими чувствами и переживаниями.
Мы исследуем бессознательные механизмы, которые разрушают отношения, успех, близость и ощущение наполненности, чтобы вы сами могли управлять вашей жизнью.
Идеально подойдем тем, кто хочет глубже понимать себя и бессознательные процессы психики

Исследовать потаенные уголки своей психики самостоятельно

Двигаться проактивно в личной терапии и заниматься самоанализом

Находить новые, глубокие, неочевидные инсайты, когда всё основное уже за плечами
Почему сейчас зависть может мешать вам наслаждаться жизнью

Не получается построить отношения
— треугольники,
— соревнование и соперничество в отношениях

Сложно выдерживать дружбу
— сложно делиться печалями и радостями,
— тяжело выдерживать достижения других

Постоянная тревога или контроль
— невозможно расслабиться и насладиться моментом,
— все набегу, в хаосе, страх не успеть
— тотальное желание быть на чеку

Желаемые цели не достигаются
— срываются,
— саботируются,
— либо не приносят удовлетворения
Что вы сможете после курса:
Понять глубинные причины своих реакций
Осознать, почему возникает раздражение, сравнение, конкуренция, обесценивание и эмоциональная пустота.
Перестать разрушать отношения и собственные возможности
Научиться выдерживать близость, любовь, успех и хорошее отношение без агрессии и самосаботажа.
Сформировать внутреннюю устойчивость и чувство наполненности
Развить способность принимать, чувствовать благодарность и строить более зрелые отношения с собой и другими.
Почему сейчас это не получается?
В терапии, коучинге и на обучениях мы работаем с тем, что горит.
Но проблема часто лежит намного глубже, чтобы туда добраться, нужны археологические раскопки.
Это долго, сложно, а ценное время терапии на это тратить не хочется.
Зависть редко осознается напрямую.
Она проявляется через:
критику;
холодность;
раздражение;
обесценивание;
невозможность радоваться;
разрушение близости;
постоянную неудовлетворенность.
Пока эти процессы остаются бессознательными — человек продолжает повторять одни и те же сценарии в отношениях, работе и жизни.
«У нее есть это, я тоже хочу, но не могу!» — это бытовое понимание зависти.
Оно тоже существует, но работать с ним просто.
Страшнее признаться себе, что «У нее есть это, и я хочу ее уничтожить! Но если ее не будет, я тоже умру».
Что мы сделаем на курсе пошагово?
Шаг 1. Разберем природу зависти
Поймем, как формируется зависть и почему она становится скрытой движущей силой психики.
Шаг 2. Исследуем ранние сценарии
Разберем, как детский опыт влияет на отношения, любовь, деньги и чувство ценности.
Шаг 3. Посмотрим способы закрыть прежние дефициты
Исследуем чувство пустоты, неудовлетворенности и невозможности «насытиться».
Шаг 4. Увидим, как мы делим мир на плохой и хороший
Посмотрим на примитивные способы воспринимать мир и попробуем увидеть его иначе.
Шаг 5. Сформируем способность принимать хорошее
Научимся выдерживать любовь, поддержку, успех и близость без разрушения и агрессии.
Шаг 6. Попробуем согласиться с неидеальностью мира, неидеальностью себя, но при этом — достаточностью.
Начало 9 июня
Закрытый Телеграм канал
Аудио-подкасты
Задания про анализа себя
После курса

Вы начнете отслеживать свои реакции и понимать их причины

Поймете истоки обесценивания и научитесь закрывать свои потребности

Почувствуете механизм расслабления, снижения тревоги

Станете иначе относиться к отношениям и контакту с другими

Перестанете бессознательно разрушать то, что дает вам благо

Научитесь радоваться за других и делиться своей радостью
Почему это удобно и в удовольствие?

Глубокий материал простым языком
Я обожаю раскрывать сложные вещи полезно так, чтобы это можно было применить

Психоаналитическая теория + Практика
Вы не просто послушаете, но и сделаете полезные упражнения

Все материалы в удобном формате без лишних платформ и регистраций
Телеграм-канал, все в одном месте
